Chaleur et flemme de cuisiner ? Ces repas frais se préparent en 10 minutes, légèreté XXL pour les journées d’été
Quand le thermomètre s’affole début juillet, l’idée d’allumer les plaques ressemble vite à une punition. Pourtant, manger léger ne veut pas dire grignoter trois feuilles de salade et avoir faim une heure plus tard. Le secret, c’est d’assembler malin : du frais, du croquant, un peu de protéines, un féculent simple, et une touche de…