
J’ai écrit mes cinq dîners de la semaine sur la porte du frigo juste pour tester : je n’ai plus jamais improvisé un repas à 19 h
À 19 h, la faim arrive vite. À 19 h 05, l’idée du repas peut déjà manquer. C’est souvent là que la charge mentale du soir prend toute la place : un paquet de pâtes au fond du placard, des légumes qui attendent dans le bac et cette question qui revient sans cesse, « qu’est-ce…




