
Je mangeais des crudités tous les midis en me tordant de ventre : le jour où j’ai changé ma façon de les manger, tout s’est calmé
À la rentrée, les salades composées et les assiettes de crudités reviennent souvent au menu du midi : c’est frais, pratique et plein de couleurs. Pourtant, derrière ce réflexe qui semble irréprochable, certaines personnes connaissent le même scénario : ventre gonflé, gargouillis, crampes et digestion qui gâche l’après-midi. Le problème ne vient pas forcément des…






